O hibisco é popularmente conhecido devido ao seu chá. Para uso culinário e medicinal, ele vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia de muitas pessoas – principalmente de quem quer emagrecer. Antes de...
Fala-se muito em como o chá verde é importante para a saúde. Mas você sabe o porquê? O chá verde é produzido a partir das folhas da Camellia sinensis. Do processo para a produção do chá, ou seja, da secagem,...
Rico em fibras alimentares que contribuem para a perda de peso, o chá de hibisco ajuda no emagrecimento por possuir excelentes ações termogênicas, além de ser excelente para evitar a hipertensão, retenções de...
Nos dias agitados de hoje, muita gente acaba optando por lanches rápidos e convenientes na hora que bate a fome. No entanto, esses lanches geralmente são ricos em açúcares, gorduras saturadas e sódio, o que pode...
Com tantos tipos de dieta por aí, com certeza você já escutou essa palavra alguma vez. Dentro do conceito do nutricionista, temos dietas pastosas, brandas, enteral entre outras. Também existem aquelas dietas...
Afinal, qual a importância do aproveitamento integral dos alimentos? Bom, de acordo com a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO, 2013), 1.3 bilhão de toneladas de alimentos são...
Seja por conta de uma alimentação saudável ou até mesmo para aqueles dias em que há pouco tempo para preparar uma refeição elaborada, a verdade é que conhecer receitas com ovo nunca é demais. Afinal de contas,...
Já não é mais nenhuma novidade o sucesso que esse tipo de conteúdo vem fazendo, principalmente desde o começo da pandemia. O formato se popularizou tanto, que hoje é possível encontrar muitas opções para fazer...
