Jejum Intermitente é um tipo de padrão alimentar na qual o indivíduo alterna-se em períodos…
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Todos sabem como é a rotina de alguém que quer seguir uma dieta saudável, balanceada…
Muito se fala atualmente sobre Jejum intermitente. Afinal, ele realmente é benéfico? Jejuar nada mais…
Antes de mais nada, eis aí uma discussão longa, mas vamos tentar encurtar e ser…
Você já parou para pensar em como se alimentavam os nossos ancestrais? Há milhares de…
Como vemos atualmente essa questão dos tipos de dieta estão muito em alta. Hoje em…
Comer de forma saudável vai muito além da quantidade das porções a serem ingeridas ou…