A crononutrição no gerenciamento do peso
A crononutrição nada mais é que a junção do estudo de duas áreas: a cronobiologia e a nutrição. O resultado são os processos circadianos. Esse último tem o nome derivado do latim circa diem, que significa...
Resultados da busca por: taxa metabólica
Fazer Dieta: Desacelera o metabolismo e engorda
Sua “super dieta” pode estar te engordando! Pode parecer mentira né, mas essa é uma das realidades mais comuns e provavelmente é a sua também!Perdendo massa muscular - Quando você corta as calorias e...
Dieta hipocalórica: o que é e como fazer
Com o aumento da preocupação sobre estilo de vida saudável e emagrecimento, muitas pessoas acreditam que apostar em dietas hipocalóricas será a chave do sucesso. Primeiramente, é importante entendermos o que é...
O que leva à redução no gasto energético durante o emagrecimento?
Sabemos que ao longo do processo de emagrecimento alguns fatores como redução no gasto energético total podem impactar negativamente no nosso paciente. Para entender esse processo vamos passar primeiro por alguns...
Por que nossos pacientes param de perder peso?
Isso é uma das coisas que mais ouvimos dos nossos pacientes: eu estagnei? Parei de perder de peso? Antes de responder um sim ou não para esta pergunta e como proceder, eu procuro entender como isso acontece. É...
Saiba como fazer a avaliação em nutrição de pacientes graves
A maneira que um nutricionista conduz as consultas e os resultados obtidos são fatores muito relevantes para mostrar a capacidade como profissional — resultando em fidelização de clientes e reconhecimento na área....
Nutrição e Síndrome de Down
A Síndrome de Down (SD) é uma condição genética resultante da trissomia do cromossomo 21, não tem cura e é determinada por características físicas específicas e atraso no desenvolvimento. Para essa síndrome,...
Como calcular o gasto energético
O cálculo de gasto energético é um passo importante no dia a dia do nutricionista para a definição da estratégia nutricional e elaboração do plano alimentar para o seu paciente. Através da estimativa do...
