Você já ouviu falar sobre a função dos carboidratos no corpo humano? Sabia que são um dos principais grupos de nutrientes e que desempenham um papel vital em nossa saúde e bem-estar? Embora a temática sobre...
A gente já sabe que tudo que comemos reflete diretamente no bom ou mal funcionamento do nosso corpo. E um dos vilões da nossa saúde é o alto consumo de alimentos inflamatórios. Esses alimentos...
A mastigação correta é um hábito muitas vezes subestimado, mas desempenha um papel crucial em nossa saúde geral. A mastigação é uma ação que realizamos várias vezes ao dia, sem muitas vezes perceber a...
Você provavelmente já ouviu falar que o espinafre é uma das escolhas mais saudáveis que você pode fazer quando se trata de vegetais de folhas verdes. Desde as aventuras do marinheiro Popeye até as mesas de...
Um grande número de pacientes que precisa de internação no país, apresenta necessidade de intervenção e assistência nutricional, como forma de tratar a doença de base, além de promover a recuperação e...
A busca por um estilo de vida mais saudável e equilibrado tem se tornado cada vez mais presente na vida das pessoas. E quando falamos em saúde e bem-estar, a nutrição desempenha um papel fundamental. Nesse...
A batata doce é um alimento altamente nutritivo e versátil, os benefícios da batata doce são atribuídos a presença de fibras, vitaminas e antioxidantes, é um alimento que oferece uma série de vantagens...
Nos últimos anos, a dieta vegana tem ganhado cada vez mais popularidade, com pessoas de todo o mundo aderindo a esse estilo de vida. Os motivos são diversos: ética, saúde, meio ambiente, influências...
