Procurando receitas fitness com banana? Se você está tentando manter uma alimentação mais saudável, mas quer receitas fáceis de fazer para inovar o cardápio, saiba que existem alimentos simples, naturais e...
Quando se trata de tradições regionais, poucas são tão emblemáticas quanto o chimarrão. Seja você um apreciador fiel do chimarrão ou alguém que nunca teve a oportunidade de degustar essa tradicional bebida...
Você já ouviu falar sobre a função dos carboidratos no corpo humano? Sabia que são um dos principais grupos de nutrientes e que desempenham um papel vital em nossa saúde e bem-estar? Embora a temática sobre...
A gente já sabe que tudo que comemos reflete diretamente no bom ou mal funcionamento do nosso corpo. E um dos vilões da nossa saúde é o alto consumo de alimentos inflamatórios. Esses alimentos...
A mastigação correta é um hábito muitas vezes subestimado, mas desempenha um papel crucial em nossa saúde geral. A mastigação é uma ação que realizamos várias vezes ao dia, sem muitas vezes perceber a...
Você provavelmente já ouviu falar que o espinafre é uma das escolhas mais saudáveis que você pode fazer quando se trata de vegetais de folhas verdes. Desde as aventuras do marinheiro Popeye até as mesas de...
Um grande número de pacientes que precisa de internação no país, apresenta necessidade de intervenção e assistência nutricional, como forma de tratar a doença de base, além de promover a recuperação e...
A busca por um estilo de vida mais saudável e equilibrado tem se tornado cada vez mais presente na vida das pessoas. E quando falamos em saúde e bem-estar, a nutrição desempenha um papel fundamental. Nesse...
