Consumo de suplementos alimentares em adultos matriculados em academias de Soledade/RS

A busca pela promoção de saúde e o almejo do padrão estético corporal, faz com que frequentadores de academias busquem através dos suplementos alimentares recursos para atingir os objetivos desejados. Devido a esse cenário, é evidente o crescente consumo de suplementos alimentares por praticantes de atividade física em academias. Neste contexto, este trabalho verificou a prevalência do consumo de suplementos alimentares em adultos matriculados em academias de Soledade/RS.

A amostra foi composta por 85 entrevistados sendo que 36 afirmaram fazer uso de suplementos (42,4%). Os suplementos mais consumidos foram os proteicos (77,8%) e os aminoácidos (38,9%). Consumiam suplementos alimentares jovens adultos (76,5%) objetivando o ganho de massa muscular (44,5%). Quanto maior o nível de escolaridade maior foi o conhecimento e a consciência do uso da suplementação. A fonte de prescrição mais apontada foi o nutricionista (33,4%), e quanto ao nível de atividade física classificado pelo IPAQ, 82,4% eram suficientemente ativos.

Observou-se que o consumo de suplementos foi elevado, salientando a importância da presença de nutricionista nas academias para melhor orientação e esclarecimentos sobre o consumo adequado de suplementos alimentares, visto que nem sempre há necessidade de consumo destes.

Gabriela Fiuza

CRN2 9404P

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