Categoria: alimentación saludable

Durante años, la orientación general más común fue que el consumo de grasas, también llamados ácidos grasos, debería reducirse para controlar los cambios de colesterol y prevenir problemas de salud. Sin embargo,...

Hoy vemos cada vez más personas que adoptan el vegetarianismo en busca de una forma más saludable no sólo de alimentarse, sino también de relacionarse con el medio ambiente y los animales. Gran parte de nuestro...

Con tanta oferta de alimentos procesados ​​y extremadamente dulces y grasos, es cada vez más importante crear hábitos alimenticios saludables tempranamente. Por eso que es importante crear un ambiente en el...

Catalina Miranda tiene algunos consejos para que te prepares para los eventuales excesos de las fiestas patrias. ¡Es importante buscar siempre el equilibrio! Entonces, si sabes que en estos días vas a comer y beber...