A especialização de nutrição esportiva é uma área que cresceu bastante nos últimos anos e isso se deve principalmente pelos esportistas estarem vendo a importância da alimentação na otimização de resultados. Assim, buscando mais o profissional dessa área, o nutricionista esportivo.
Este profissional pode atuar em clubes, academias, consultório e personal diet, podendo trabalhar com pacientes de diferentes objetivos, como praticantes de atividades física que desejam melhorar sua qualidade de vida, atletas profissionais ou amadores que desejam melhorar seu desempenho no esporte, com pessoas que desejam emagrecer e também com aqueles que desejam aumentar a massa muscular.
O que nutricionista esportivo faz?
O papel do nutricionista esportivo é adequar as refeições do paciente conforme as necessidades energéticas, levando em consideração o tipo de exercício, a intensidade e a duração, buscando melhorar o desempenho, otimizar a recuperação pós-exercício e promover saúde. Quando falamos no atendimento de atletas, é muito importante que o nutricionista trabalhe com ainda mais frequência no cuidado desse paciente, analisando sua planilha de treinos, intensidade e a cada mudança, modificar a sua alimentação. Isso irá ajudar a prevenir alguma lesão e ainda, a adaptar o atleta para uma alimentação intra-treino, se necessário.
Além disso, o nutri deve realizar uma avaliação antropométrica completa, avaliar o nível de hidratação do paciente, principalmente se for um atleta, e se necessário, usar recursos ergo gênicos.
E o que ele não faz?
O nutricionista não deve prescrever medicamentos, deixando essa prática apenas para o médico. E também não deve prescrever treinos, pois esta é uma atividade do profissional de educação física. Além disso, é importante que o nutricionista avalie o paciente como um todo, e caso necessário, encaminhe o paciente para profissionais de outras áreas, como psicólogo por exemplo.
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