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O que comer no pré treino

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Com a chegada do novo mês, há uma nova chance de mudar a rotina em busca de maior qualidade de vida. 😉
O câncer de mama é o que mais acomete mulheres no Brasil — e cerca de 30% dos casos pode ser evitado com a construção de hábitos saudáveis.
Oba! Outubro chegou e mês novo por aqui é sinônimo de uma nova listinha com os alimentos da temporada.
Juntos, revolucionamos o jeito de fazer nutrição no Brasil e você faz parte dessa história.
Hoje, dia mundial do vegetarianismo, trouxemos algumas das dúvidas mais comuns sobre o tema. Quer saber mais sobre o tema? Confira o Guia Alimentar de Dietas Vegetarianas para Adultos da Sociedade Vegetariana Brasileira 🔎👀
Quem é que não adora um conteúdo gratuito e que entrega valor, hein? Melhor ainda sem forem vários 💪✨
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