Para além das questões estéticas, a manutenção de uma adequada massa muscular é fundamental para a nossa saúde, bem-estar e qualidade de vida. Isso porque músculos fortes e resistentes melhoram o...
Se você é recém-formado, está iniciando agora na carreira clínica ou, ainda, deseja complementar e inovar os seus atendimentos: esse texto é para você. Hoje falaremos sobre o kit de atendimento para...
A terceira idade pode e deve ser uma fase muito bonita de nossas vidas, onde encontramos tempo e oportunidades para viver o que mais importa: o convívio com as pessoas que amamos, as nossas atividades e hobbies...
A alimentação ayurveda é um dos pilares fundamentais da medicina ayurvédica, uma antiga prática de saúde originada na Índia que busca equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Através da alimentação...
Você provavelmente já ouviu falar sobre suplementos, vitaminas para ganhar massa muscular ou até mesmo suplementos para ganhar peso, não é mesmo? Mas antes de ingerir qualquer indicação de suplementação, é...
Nos dias agitados de hoje, muita gente acaba optando por lanches rápidos e convenientes na hora que bate a fome. No entanto, esses lanches geralmente são ricos em açúcares, gorduras saturadas e sódio, o que pode...
Já parou para pensar se deve ou não chamar um nutricionista de "doutor"? Em meio a um cenário em que esse título é frequentemente associado a médicos, essa dúvida pode surgir na cabeça de muitas pessoas que...
A alimentação é base para o nosso bem-estar físico e mental e ao prestarmos mais atenção ao que comemos e ao impacto que nossa alimentação terá no nosso corpo, pensamos sobre nossa saúde. E que tal algumas...
