A nutrição esportiva é uma área que vêm crescendo com força nos últimos tempos. Cada vez mais as pessoas se conscientizam de que um estilo de vida saudável é a chave para a longevidade, e com isso buscam práticas para iniciar novos hábitos, como alimentar-se melhor e iniciar alguma atividade física ou algum esporte. Durante essas mudanças, o acompanhamento de um profissional é essencial, pois fará com que todo o processo seja personalizado para cada objetivo, além de poder traçar metas possíveis e alcançáveis para este paciente. Vale lembrar que a nutrição esportiva compreende desde os pacientes que são desportistas até aqueles que são atletas profissionais, fazendo com que a conduta para estes diferentes públicos possa ser bem distinta. Dessa forma, um software de nutrição esportiva será o aliado perfeito para tornar o trabalho do nutricionista mais fácil e prático. A seguir deixamos todas as ferramentas que você poderá usufruir:
Software de nutrição esportiva na prática
Anamnese personalizada
Muitos softwares de nutrição possuem modelos de anamnese já prontos, como modelos para públicos diferentes. Contar com um programa onde você mesmo pode elaborar a sua anamnese, pode ser ainda melhor. Além disso, você pode, também, se inspirar em um modelo pré-existente e melhorar com questionamentos que complementem a sua prática clínica e suas condutas. Assim, a elaboração do plano alimentar e estratégias trabalhadas com o paciente podem ser ainda mais personalizadas.
Avaliação antropométrica
A avaliação antropométrica é crucial para um atendimento nutricional, principalmente nos casos de pacientes esportistas, ou, atletas. É a partir dela que você saberá o ponto de partida do paciente, analisando sua composição corporal atual e traçando os objetivos para melhorá-la. Neste ponto é importante que você observe se o seu software consta com diferentes protocolos de avaliação e se eles se encaixam para o público que você atende.
Solicitação de exames laboratoriais
A solicitação de exames laboratoriais pode depender muito da conduta de cada nutricionista, mas, de qualquer forma, é importante poder contar com um programa que lhe auxilie nesta área também. Se você tem um paciente com queixas e sintomas frequentes, não hesite em solicitar exames bioquímicos para poder avaliá-lo de uma forma melhor ainda. Assim, você pode já prevenir algum desequilíbrio futuro e tratar qualquer tipo de problema de caráter agudo.
Os gastos energéticos também são pilares essenciais para o nutricionista esportivo. A partir daí é possível calcular todas as necessidades energéticas do paciente para então elaborar um plano alimentar que contemple o que ele precisa. No caso da prática das atividades físicas, é importante verificar a possibilidade de adicionar o gasto energético de cada atividade, aproximando-se ainda mais da realidade do paciente.
Elaboração do plano alimentar
O plano alimentar será o ponto alto da sua entrega para o paciente, e por isso, é importante avaliar suas preferências e necessidades. Para isso, lembre-se dos gastos energéticos do seu paciente e respeite sua individualidade, atentando-se a modalidade esportiva e o tempo que ele terá para a digestão.
Prescrições – suplementos e fitoterápicos
Em alguns casos, o nutricionista pode precisar usar suplementos e fitoterápicos para complementar a alimentação e rotina do paciente. Dessa forma, é bacana avaliar se o seu sistema dispõe de área de prescrições e se existem modelos de fórmulas a serem utilizadas, bem como a possibilidade de adicionar suas próprias fórmulas ou suplementos. Assim, você deixa o planejamento exatamente como é necessário!
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