Categoria: Dicas

A gestação é um período muito especial na vida de muitas mulheres, além de ser um momento onde ocorrem muitas mudanças tanto físicas quanto hormonais, sendo imprescindível uma alimentação equilibrada e de boa...

Já não é mais nenhuma novidade o sucesso que esse tipo de conteúdo vem fazendo, principalmente desde o começo da pandemia. O formato se popularizou tanto, que hoje é possível encontrar muitas opções para fazer...

Um ponto muito esperado no acompanhamento nutricional é a obtenção de resultados, e por isso, estipular metas pode ser uma alternativa interessante para ir, aos poucos, se aproximando de grandes resultados com...

Provavelmente você já deve ter ouvido por aí o termo “educação nutricional”, certo? Como o próprio termo já diz, a educação nutricional tem por intuito transmitir informações e conhecimento sobre...

A busca por uma alimentação equilibrada e um estilo de vida mais saudável vêm crescendo cada vez mais, principalmente após a pandemia, onde pudemos perceber o quanto a alimentação está diretamente ligada à...

Uma consulta nutricional envolve muitas etapas, entre anamnese completa, avaliação antropométrica, avaliação de exames laboratoriais, cálculo de gastos energéticos e plano alimentar. E ter tudo isso em...

Nunca a saúde esteve tão em alta: por todos os lugares na internet, a alimentação é o centro de discussões, matérias, pesquisas, polêmicas e dúvidas. Se por um lado é muito bacana que a nutrição seja um...