Você provavelmente já ouviu falar sobre suplementos, vitaminas para ganhar massa muscular ou até mesmo suplementos para ganhar peso, não é mesmo? Mas antes de ingerir qualquer indicação de suplementação, é...
Nos dias agitados de hoje, muita gente acaba optando por lanches rápidos e convenientes na hora que bate a fome. No entanto, esses lanches geralmente são ricos em açúcares, gorduras saturadas e sódio, o que pode...
Já parou para pensar se deve ou não chamar um nutricionista de "doutor"? Em meio a um cenário em que esse título é frequentemente associado a médicos, essa dúvida pode surgir na cabeça de muitas pessoas que...
A alimentação é base para o nosso bem-estar físico e mental e ao prestarmos mais atenção ao que comemos e ao impacto que nossa alimentação terá no nosso corpo, pensamos sobre nossa saúde. E que tal algumas...
A Nutrição está entre as suas escolhas de curso ou já iniciou a faculdade e não sabe como conseguir o primeiro estágio? Pode ficar tranquilo, vamos ajudar você nessa jornada de descobertas 😁 Na...
Muita gente pensa que são necessários muitos motivos para ir ao Nutricionista, mas não é bem assim, viu? A ida ao Nutri, na maioria das vezes, tem a ver com mudança de hábitos. Ela pode ser...
O nome pode pode parecer estranho, mas a sua ação está bem presente no seu dia a dia. A bromatologia, afinal, nada mais é que uma área multidisciplinar que estuda diversos aspectos dos alimentos – da sua...
Com tantos tipos de dieta por aí, com certeza você já escutou essa palavra alguma vez. Dentro do conceito do nutricionista, temos dietas pastosas, brandas, enteral entre outras. Também existem aquelas dietas...
