A rotina na graduação em nutrição envolve muitas demandas ao mesmo tempo:
- Aulas teóricas;
- Leitura de artigos científicos e materiais complementares;
- Trabalhos acadêmicos;
- Estágios;
- Iniciação científica.
Dar conta de todas essas tarefas pode ser um desafio, mas usar aplicativos para estudantes de nutrição pode ajudar a organizar melhor os estudos e tornar o aprendizado mais claro.
Alguns aplicativos podem funcionar como o planner, enquanto outros ajudam na memorização de conteúdos, organização de materiais ou para colocar em prática habilidades importantes para os futuros atendimentos.
Neste texto, vamos destacar 5 aplicativos para estudantes de nutrição que otimizam os estudos, melhoram a organização das atividades acadêmicas e ajudam a desenvolver habilidades.
Por que usar aplicativos durante a faculdade de nutrição?
A faculdade exige que o estudante desenvolva diferentes habilidades durante o processo de formação, como raciocínio clínico, interpretação de dados e a capacidade de aplicar os conhecimentos teóricos na prática.
Algumas ferramentas digitais e softwares podem ajudar nesse processo, além de ajudar a manter a organização dos estudos.
Dentre os principais benefícios de usar aplicativos para estudantes de nutrição, estão:
- Organização das tarefas e prazos de trabalho;
- Planejamento do cronograma de estudos;
- Revisão de conteúdos;
- Acesso a materiais de forma rápida;
- Treino de habilidades práticas da futura profissão.
Além disso, muitos desses aplicativos ajudam o indivíduo a desenvolver competências importantes para o mercado de trabalho, como gestão de tempo, organização e uso de ferramentas complementares.
Como escolher bons aplicativos para estudar nutrição?
Com tantas opções disponíveis de aplicativos para estudantes de nutrição, é importante saber filtrar as ferramentas e escolher aquelas que realmente vão ser funcionais para a rotina de estudos.
Alguns pontos podem ajudar nessa escolha, como:
Facilidade de uso
Aplicativos simples e intuitivos facilitam o entendimento e o uso, evitando a perda de tempo.
Utilidade prática
A ferramenta deve fazer sentido para as tarefas diárias da rotina acadêmica, como organizar estudos, revisar conteúdos ou colocar os conhecimentos em prática.
Organização das informações
Aplicativos que permitem registrar anotações, acompanhar tarefas e destacar prioridades ajudam a manter os estudos mais organizados.
Aplicação para a prática profissional
Alguns aplicativos ou softwares como o Dietbox, ajudam a simular as atividades do atendimento nutricional e o fluxo de consultas, que podem fazer com que o estudante ganhe mais segurança para a futura prática clínica.
5 aplicativos para estudantes de nutrição
Confira alguns aplicativos para estudantes de nutrição que podem ser estratégicos no seu processo de formação.
1: Trello: organização de tarefas e da rotina¹
O Trello é um aplicativo que funciona como um quadro digital utilizado para organização de tarefas e planejamento de projetos. Nele é possível criar listas de tarefas, acompanhar o progresso das atividades e organizar prioridades.
Para estudantes de nutrição, esse aplicativo pode ajudar a organizar:
- Cronograma de estudos;
- Trabalhos da faculdade;
- Demandas de projetos;
- Atividades de estágio;
- Prazos e entregas de projetos.
No aplicativo, você pode criar etiquetas para categorizar as tarefas, adicionar status para acompanhar o andamento das atividades, criar lembretes e anexar arquivos.
Além disso, é possível compartilhar os quadros de tarefas com colegas, sendo ideal para projetos ou trabalhos em grupo.
2. Notion: organização de resumos e materiais de estudo²
O Notion é um aplicativo para organização de informações. Ele é um espaço onde é possível criar páginas, listas, resumos e anexar arquivos.
Muitos estudantes utilizam o Notion para centralizar os conteúdos das diferentes matérias em um único lugar.
Nele você pode:
- Criar resumos organizados por disciplinas;
- Armazenar artigos científicos;
- Organizar os materiais das aulas;
- Acompanhar o planejamento de estudos.
Ele é um aplicativo para estudantes de nutrição estratégico na organização, onde o graduando pode criar páginas separadas por disciplinas, por exemplo:
- Nutrição clínica;
- Fisiologia;
- Bioquímica;
- Avaliação nutricional;
- Técnica dietética.
Dentro de cada página é possível adicionar conteúdos como resumos, tabelas, imagens e links. Isso facilita a revisão das matérias e manter os materiais organizados ao longo da graduação.
3.Quizlet: para memorização³
O Quizlet é um aplicativo ideal para revisar conteúdos de forma divertida por meio de flashcards.
Os flashcards são cartões de estudo com perguntas e respostas que facilitam a memorização de conceitos importantes. Na Nutrição, essa estratégia pode ser utilizada para revisar temas como:
- Vitaminas e minerais;
- Classificação dos alimentos;
- Conceitos de bioquímica;
- Valores de referência;
- Sinais clínicos.
Nele, o estudante pode criar seus próprios cartões de estudo ou responder os que já estão disponíveis na plataforma.
No aplicativo também é possível praticar por meio de:
- Testes rápidos;
- Jogos educativos;
- Exercícios de associação.
Essas ferramentas tornam o processo de aprendizado mais dinâmico e ajudam a reforçar conteúdos que exigem memorização.
4. Aplicativo de Contagem de Carboidratos (SBD)
A contagem de carboidratos é uma estratégia nutricional utilizada para o controle glicêmico em pacientes com diabetes.4
A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) disponibiliza um aplicativo gratuito para facilitar a contagem de carboidratos. Ele pode ser utilizado como um aplicativo para estudantes de nutrição que estão cursando matérias de nutrição clínica e dietoterapia, por exemplo.
Como esse aplicativo, é possível:
- Consultar quantidade de carboidratos em diferentes alimentos;
- Visualizar porções alimentares;
- Expandir o leque de combinações de refeições.
Para estudantes, esse aplicativo pode funcionar como um material de apoio prático ajudando a visualizar como a contagem de carboidratos pode auxiliar no dia a dia.
Além disso, para estudantes que já estão realizando estágios, o aplicativo pode ser uma ótima ferramenta de educação nutricional para pacientes diabéticos.
5. Dietbox: prática clínica e organização
O Dietbox é um software completo para auxiliar nutricionistas na gestão de consultório e prescrição clínica.
Além disso, ele é um aplicativo para estudantes de nutrição ideal para aqueles que desejam aprimorar o conhecimento e se aproximar da prática clínica.
Durante a graduação, utilizar um sistema profissional ajuda a visualizar como o processo de anamnese, avaliação nutricional e elaboração de planos alimentares funcionam na rotina de atendimentos.
Além disso, o estudante pode criar seus modelos e ir aperfeiçoando conforme for adquirindo experiência ao longo da graduação e estágios.
Com o Dietbox, o estudante pode:
- Criar planos alimentares e personalizar os modelos já disponíveis;
- Treinar a anamnese e a avaliação antropométrica;
- Cadastrar alimentos, refeições e receitas;
- Praticar a interpretação de exames laboratoriais.
Esses recursos permitem que o estudante desenvolva o raciocínio clínico e desenvolva maior familiaridade com ferramentas que vão facilitar o crescimento profissional.
Apoio nos estudos e aprimoramento de conhecimento
Além disso, no Dietbox Academy, o estudante tem acesso a:
- Cursos;
- Ebooks;
- Artigos científicos;
- Lives e palestras;
- Lâminas.
Esses materiais podem ser utilizados para aprimorar os conhecimentos sobre a nutrição e servir como base de estudo para provas e trabalhos acadêmicos.
A plataforma também conta com ferramentas de organização e planejamento como a agenda e o NutriPlan, que ajudam na gestão das demandas acadêmicas.
Além disso, no Dietbox também é possível anexar arquivos externos, ajudando a manter tudo organizado em um só lugar.
Para quem deseja começar a entender melhor como funciona a rotina do nutricionista e já começar a organizar a futura rotina de atendimentos, utilizar o Dietbox ainda na faculdade pode ser um diferencial na carreira.
Conclusão
Se você está cursando nutrição e deseja melhorar a organização da sua vida acadêmica e treinar os seus futuros atendimentos, usar aplicativos para estudantes de nutrição pode ajudar nesse processo.
Cada um desses aplicativos para estudantes de nutrição pode ajudar de uma forma diferente para tornar os estudos mais estruturados, dinâmicos e divertidos, tornando o processo de aprendizagem mais produtivo.
O Dietbox, o primeiro software criado para nutricionistas, reúne as melhores funcionalidades para tornar a rotina mais facilitada, desde a graduação. Por isso, conte com o nosso apoio para preparar melhor a sua futura atuação profissional na nutrição.
Referências
1- Tivo – Gestão e produtividade. COMO USAR O TRELLO – esse é o jeito certo de usar essa ferramenta. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=JEjez5Mgfvo
2- Clara Bousada. NOTION para ESTUDANTES // Organização COMPLETA de AULAS, TAREFAS, ANOTAÇÕES e mais. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=c40W0LH_HVU&t=606s
3- Gêmeas do inglês. COMO USAR O QUIZLET | GUIA COMPLETO. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=lGdrVLbdF2w
4. SOCIADADE BRASILEIRA DE DIABETES. Manual de contagem de carboidratos para pessoas com diabetes. São Paulo: Sociedade Brasileira de Diabetes, 2021.
