Começando um novo ano, um novo mês ou a com a chegada da clássica segunda-feira, muita gente quer aproveitar a ocasião para colocar metas saudáveis em prática e transformar sua vida. Seja com objetivo de maior...
Quando falamos em saúde e bem-estar, logo pensamos em hábitos que nos proporcionam isso, e é claro, nos profissionais que podem nos ajudar a nos tornarmos pessoas mais saudáveis. Nesse contexto, a Nutrição e o...
A preocupação com a qualidade de vida tem sido um grande motivo para que as pessoas desacelerem o ritmo e pensem mais sobre sua saúde em geral. Mas uma das principais dúvidas ao tomar a decisão de procurar ajuda...
A obesidade infantil é um tema que tem assustado cada vez mais os profissionais de saúde. O que antes víamos ocorrer na população adulta, já acomete a população mais jovem. Segundo o Ministério da Saúde, no...
A busca pelo emagrecimento é um dos principais objetivos quando se procura o nutricionista e os famosos suplementos para emagrecer. Eliminar gorduras localizadas, diminuir a circunferência abdominal e reduzir o...
Seja por emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora de sintomas gastrointestinais ou até mesmo uma reeducação alimentar, inúmeros são os benefícios e vantagens em fazer uma consulta o nutricionista. Se você...
Desde 2014, as receitas com maca peruana têm chamado atenção de quem busca uma alimentação e um estilo de vida mais saudável. Isso, porque este ingrediente milenar com diversos benefícios à saúde ganhou...
O método BLW é uma forma de introdução alimentar baseado na autonomia do bebê. Nele, a criança pega os alimentos cortados em pedacinhos com as mãos e come sozinha. Isso ajuda a melhorar sua coordenação motora,...
