Uma dieta que foi eleita patrimônio da humanidade, que todos nós já associamos à uma alimentação saudável e a diversos benefícios para a saúde. Essa alimentação tem origem na região banhada pelo Mar...
A Dieta Dukan, como o nome sugere, foi desenvolvida pelo médico Pierre Dukan, segundo ele, a pedido de um paciente que estava com muitas dificuldades para perder peso. A única imposição do paciente em questão era...
Seja por conta de uma alimentação saudável ou até mesmo para aqueles dias em que há pouco tempo para preparar uma refeição elaborada, a verdade é que conhecer receitas com ovo nunca é demais. Afinal de contas,...
Podemos arriscar a dizer que o período de pandemia nos despertou algo de positivo: a busca pelo cuidado à saúde de forma integral, incluindo a alimentação. Nesse cenário, vemos que a procura por uma...
A construção de hábitos mais saudáveis vem fazendo com que o papel do nutricionista fique cada vez mais relevante. Assim, as pessoas têm dado valor ao trabalho do profissional e deixado de lado as orientações...
Começando um novo ano, um novo mês ou a com a chegada da clássica segunda-feira, muita gente quer aproveitar a ocasião para colocar metas saudáveis em prática e transformar sua vida. Seja com objetivo de maior...
Quando falamos em saúde e bem estar, logo pensamos em hábitos que nos proporcionam isso, e é claro, nos profissionais que podem nos ajudar a nos tornarmos pessoas mais saudáveis. Nesse contexto, a Nutrição vem...
A preocupação com a qualidade de vida tem sido um grande motivo para que as pessoas desacelerem o ritmo e pensem mais sobre sua saúde em geral. Mas uma das principais dúvidas ao tomar a decisão de procurar ajuda...
