Trabalhar com atletas de alto desempenho é um grande desafio para qualquer profissional da área da saúde. Para os nutricionistas, entretanto, essa é uma tarefa ainda mais árdua, visto que a alimentação desses indivíduos pode influenciar diretamente nos resultados alcançados durante a prática de um esporte.
Se você trabalha com um time – ou um único atleta – de alto desempenho e precisa melhorar seus resultados, confira essas dicas que separamos para você ter mais controle sobre o trabalho realizado!
Ouvir sempre a equipe multidisciplinar
O trabalho da equipe multidisciplinar é muito importante para o bom desempenho de um atleta. Afirmamos isso porque cada profissional conhece muito bem a sua especialidade e consegue oferecer o melhor de suas teorias e práticas para auxiliar seus atletas. Ao trabalharem em conjunto, esses profissionais unem forças, encontrando resultados ainda melhores para seu paciente.
Por isso, como nutricionista, você deve estar sempre à disposição para trabalhar e ouvir a equipe multidisciplinar, buscando as melhores alternativas alimentares para seus atletas.
Acompanhar a alimentação dos atletas
Cuidar da alimentação de atletas pode, na maioria das vezes, parecer muito com o hábito de cuidar da alimentação de um filho. Eles precisam ser acompanhados regularmente, para você saber se as orientações estão sendo seguidas à risca.
Por isso, sempre que possível, esteja presente no momento das refeições do atleta (principalmente aquelas realizadas antes e após o treino ou competição), para garantir os bons resultados. Se você quer mais dicas sobre como acompanhar de perto a dieta do atleta, nós falamos sobre a tecnologia como uma estratégia de acompanhamento aqui.
Se fazer presente nas concentrações do time
Para quem trabalha com times, é frequente a realização de concentrações para grandes partidas ou competições. O nutricionista, sempre que possível, deve estar presente nas concentrações, exatamente para garantir que tudo relacionado à alimentação nessa etapa importante para os atletas esteja sendo realizado com maestria.
Ficar atento a questões particulares de cada atleta
Muitos nutricionistas cometem a falha de se preocupar muito com o cuidado generalizado de uma equipe de atletas, deixando de lado a importância de se atentar a uma situação particular de um indivíduo. Alguns atletas podem precisar dessa atenção especial com a alimentação, ou porque apresentam restrições alimentares, alergias ou hábitos diferenciados, como também porque não estão tendo o resultado esperado nos exercícios e na composição corporal.
Sempre que possível, tire um tempinho para avaliar esses atletas em separado, montando um plano alimentar específico para eles, sempre que achar necessário.
Realizar palestras regulares sobre nutrição
Atletas precisam conhecer e estar atualizados sobre as novidades do universo da nutrição, exatamente para saberem se comportar corretamente com relação a sua alimentação quando estiverem longe da sua equipe de profissionais da saúde.
É recomendado realizar mensalmente alguma palestra sobre nutrição, tratando sempre de um tópico ou novidade diferente, ajudando seus atletas a tirar dúvidas e se aproximar ainda mais do cuidado oferecido por você.
O trabalho de um nutricionista na rotina de um atleta é essencial. Quais desses cuidados acima você costuma ter? Compartilhe suas experiências e opiniões sobre o assunto! Conheça também o programa para nutricionistas do Dietbox: ela permite um acompanhamento muito mais próximo dos atletas. Experimente gratuitamente!
