Na busca de enriquecer uma refeição com proteínas, afim de melhorar a síntese proteica para…
Category: Nutrição Esportiva
As preocupações com o peso principalmente fizeram diversas pessoas adotarem hábitos que pudessem diminuir a…
A inflamação sistêmica de baixo grau tem sido associada ao aparecimento e desenvolvimento de diversas…
Atualmente, sabe-se que a inflamação crônica pode estar associada com diversos tipos de doença. A…
Muito se sabe a respeito dos prejuízos atribuídos ao consumo excessivo de bebida alcoólica. Em…
O cálculo de gasto energético é um passo importante no dia a dia do nutricionista…
A recomendação de consumo de proteínas é de 0.8g por kg de peso a 1.5g…
As proteínas do soro do leite, conhecidas como “whey protein” são obtidas da porção aquosa…
O ganho de massa muscular, também denominado como hipertrofia muscular, ocorre quando o indivíduo alia…
A nutrição funcional, baseia-se na individualidade bioquímica de cada sujeito diagnosticando através de sinais, sintomas…