Logo após o nascimento de um filho é muito importante que a mãe tenha uma boa rede de apoio, para que tudo se torne mais leve!
E o que seria essa rede de apoio? Nada mais do que a ajuda das pessoas próximas e disponíveis neste momento do pós parto e nos primeiros dias do bebe em casa, seja eles o pai da criança, os avós, as titias ou até mesmo um profissional da saúde.
Nos primeiros momentos após o nascimento de um bebe a mãe passa assim como o recém-nascido por várias mudanças, hormonais, rotina, pensamentos, amamentação, entre outras. Sendo assim neste momento é preciso que pessoas próximas ajudem, para que ela consiga fazer algumas das funções básicas, como tomar banho, se alimentar, ir ao banheiro e dormir. Para isso é necessário que seja feito um planejamento da rotina com todas as pessoas envolvidas para os cuidados com o bebe e com a mãe.
É importante estabelecer para as mães a necessidade de delegar algumas funções, deixando que o pai participe do banho, que as avós fiquem com eles em alguns momentos, que alguém troque a fralda, para que ela consiga descansar e realizar suas atividades.
E sempre se lembrar que a rotina poderá ser exaustante, a amamentação pode ser dolorida, mas deve-se sempre aproveitar muito todos os momentos juntos, pois as crianças crescem em um piscar de olhos e cada momento e fase serão únicos!
Nutricionista Priscila Chaer Borges
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