Introdução alimentar e obesidade

A oferta de alimentos a um bebe deve ser após os 6 meses de vida, antes disso existem alguns fatores físicos e metabólicos que não se encontram prontos para receber estes alimentos. Além disso, existe uma relação entre o início da introdução alimentar e os alimentos oferecido com o desenvolvimento da obesidade infantil. Essa patologia possui carga genética, porem a mesma pode ser gerada por um fator ambiental.

Se a criança vive em uma casa onde os alimentos que são disponibilizados e oferecido a elas não são adequados, a tendência é que se coma de forma errada e acumule nutrientes não nutritivos em seu organismo.

Além de uma oferta precoce de alimentos devemos nos atentar aos líquidos, pois os sucos devem ser oferecidos o 1 ano de vida. Dentre os alimentos oferecidos durante a introdução alimentar, não devem estar presentes:

  • os alimentos industrializados
  • alimentos ricos em açúcar
  • doces
  • preparações que contenham açúcar na sua receita

O desenvolvimento da obesidade pode ser visto em pouco tempo ou pode ser percebido depois de alguns anos, causados por um excesso de açúcares, gorduras e carboidratos. Por isso quanto antes forem criados os hábitos alimentares saudáveis e o paladar destas crianças, teremos menos casos de obesidade infantil no futuro.

Nutricionista Priscila Chaer Borges

CRN: 53427

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*O texto é de inteira responsabilidade do(a) autor(a) e não reflete a opinião da empresa. O blog é aberto caso outro(a) profissional queira escrever um contraponto.

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