Seletividade Alimentar

A seletividade alimentar (SA), é caracterizada por um consumo alimentar altamente limitado e extrema resistência da criança em experimentar novos alimentos. Esse tipo de comportamento resulta em uma limitação das atividades sociais relacionadas à alimentação e sempre gera muita preocupação e ansiedade para quem tem que lidar com este problema em casa.

A recusa alimentar é um comportamento típico da primeira infância, caracterizado por comportamentos como:

  • fazer birras
  • demorar a comer
  • tentar negociar o alimento que será consumido
  • levantar da mesa durante a refeição e beliscar ao longo do dia

No entanto, parece haver crianças que persistem com estes comportamentos até meados da infância ou continuam pelas demais fases da vida.

É importante a participação ativa dos pais e cuidadores na identificação dos sinais e sintomas da SA. O tratamento nutricional precoce evita as consequências de carências nutricionais e possibilita o crescimento e o desenvolvimento adequado, garantindo, assim, melhor prognóstico.

Tenha paciência e não desista de oferecer o alimento a criança, ofereça de diversas formas, com receitas diferentes. Dê oportunidade para essa criança se familiarizar com o alimento, são necessárias pelo menos 20 exposições com o alimento para se dizer que a criança não gosta. 

Confira algumas dicas:

  • Use utensílios coloridos de personagens
  • Dar nome as comidas exemplo: suco do Hulk, panqueca da peppa, suco da Magali
  • Usar forminhas de desenhos
  • Decorar o prato com cortes diferentes

Larissa Campos Nutricionista

CRN: 22930

Instagram: @lari_camposnutri

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*O texto é de inteira responsabilidade do(a) autor(a) e não reflete a opinião da empresa. O blog é aberto caso outro(a) profissional queira escrever um contraponto.

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