A seletividade alimentar (SA), é caracterizada por um consumo alimentar altamente limitado e extrema resistência da criança em experimentar novos alimentos. Esse tipo de comportamento resulta em uma limitação das atividades sociais relacionadas à alimentação e sempre gera muita preocupação e ansiedade para quem tem que lidar com este problema em casa.
A recusa alimentar é um comportamento típico da primeira infância, caracterizado por comportamentos como:
- fazer birras
- demorar a comer
- tentar negociar o alimento que será consumido
- levantar da mesa durante a refeição e beliscar ao longo do dia
No entanto, parece haver crianças que persistem com estes comportamentos até meados da infância ou continuam pelas demais fases da vida.
É importante a participação ativa dos pais e cuidadores na identificação dos sinais e sintomas da SA. O tratamento nutricional precoce evita as consequências de carências nutricionais e possibilita o crescimento e o desenvolvimento adequado, garantindo, assim, melhor prognóstico.
Tenha paciência e não desista de oferecer o alimento a criança, ofereça de diversas formas, com receitas diferentes. Dê oportunidade para essa criança se familiarizar com o alimento, são necessárias pelo menos 20 exposições com o alimento para se dizer que a criança não gosta.
Confira algumas dicas:
- Use utensílios coloridos de personagens
- Dar nome as comidas exemplo: suco do Hulk, panqueca da peppa, suco da Magali
- Usar forminhas de desenhos
- Decorar o prato com cortes diferentes
Larissa Campos Nutricionista
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