A gestação é um período muito especial na vida de muitas mulheres, além de ser um momento onde ocorrem muitas mudanças tanto físicas quanto hormonais, sendo imprescindível uma alimentação equilibrada e de boa...
Todo estudante de Nutrição mais cedo ou mais tarde vai acabar tendo contato com a tabela TACO, a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos. Criada em 2004, a tabela reúne a informação nutricional dos...
Seja por conta de uma alimentação saudável ou até mesmo para aqueles dias em que há pouco tempo para preparar uma refeição elaborada, a verdade é que conhecer receitas com ovo nunca é demais. Afinal de contas,...
Já não é mais nenhuma novidade o sucesso que esse tipo de conteúdo vem fazendo, principalmente desde o começo da pandemia. O formato se popularizou tanto, que hoje é possível encontrar muitas opções para fazer...
Para os nutricionistas, continuar investindo em conhecimento é fundamental para o sucesso profissional e para ficar a par das atualizações e descobertas constantes na área da saúde. E, dentre as formas de atingir...
Podemos arriscar a dizer que o período de pandemia nos despertou algo de positivo: a busca pelo cuidado à saúde de forma integral, incluindo a alimentação. Nesse cenário, vemos que a procura por uma...
A construção de hábitos mais saudáveis vem fazendo com que o papel do nutricionista fique cada vez mais relevante. Assim, as pessoas têm dado valor ao trabalho do profissional e deixado de lado as orientações...
Começando um novo ano, um novo mês ou a com a chegada da clássica segunda-feira, muita gente quer aproveitar a ocasião para colocar metas saudáveis em prática e transformar sua vida. Seja com objetivo de maior...
