A crononutrição no gerenciamento do peso
A crononutrição nada mais é que a junção do estudo de duas áreas: a cronobiologia e a nutrição. O resultado são os processos circadianos. Esse último tem o nome derivado do latim circa diem, que significa...
Doenças crônicas não transmissíveis e nutrição: orientações para melhorar a qualidade de vida.
A crononutrição nada mais é que a junção do estudo de duas áreas: a cronobiologia e a nutrição. O resultado são os processos circadianos. Esse último tem o nome derivado do latim circa diem, que significa...
Estamos em uma época de rapidez, em que fazemos tudo com pressa, correndo, e tudo a nossa volta precisa ser imediato. Assim, realizamos as tarefas o quanto antes. Porém, essa agilidade, que pode interessante...
A Psiquiatria nutricional é uma nova área que estuda a relação entre: os transtornos mentais, a nutrição e seu comportamento alimentar, as alterações metabólicas e desenvolvimento de doenças crônicas não...
Quem deseja emagrecer ou tratar e evitar riscos de doenças, certamente já ouviu falar em dieta e reeducação alimentar. Aliás, já deve conhecer ou ter ouvido falar sobre diversos tipos de dietas como dieta Low...
Sua “super dieta” pode estar te engordando! Pode parecer mentira né, mas essa é uma das realidades mais comuns e provavelmente é a sua também!Perdendo massa muscular - Quando você corta as calorias e...
Recentemente, a nutrição vem ganhando mais espaço com abordagens comportamentais e menos restritivas. Nesse cenário, muito se fala sobre o comer intuitivo, mas o que especialmente significa isso? O comer...
O sintoma “compulsão alimentar”, ou episódio bulímico, é caracterizado por episódio de ingestão de grande ou imensa de quantidade de calorias num intervalo curto de tempo e com a sensação de perda de...
Antes de mais nada, eis aí uma discussão longa, mas vamos tentar encurtar e ser diretos.Primeiro, o que é cada um: restrição calórica é o simples fato de consumir menos calorias que você gasta. Já os modelos...