Especialidades da nutrição: informações e orientações para uma nutrição funcional e personalizada.
Um dos momentos mais especiais do contato nutricionista-paciente é a entrega do planejamento alimentar. Entretanto, o que pode ser motivo de uma ansiedade boa para o paciente pode não ser o mesmo para o nutri. A...
Antes de mais nada, eis aí uma discussão longa, mas vamos tentar encurtar e ser diretos.Primeiro, o que é cada um: restrição calórica é o simples fato de consumir menos calorias que você gasta. Já os modelos...
A cafeína é uma substância (alcaloide) que possui o poder de aumentar nossa capacidade de realizar determinadas tarefas. E isso se dá porque a atuação (ativação/estimulação/excitação) da mesma em nosso...
O câncer é uma doença genética decorrente de erros ou danos ao material genético das células. Quando isso ocorre, essas células defeituosas passam a se multiplicar de forma desorganizada e descontrolada....
Você sabia que a graviola apresenta propriedades curativas contra o câncer? Saiba como usar a graviola e se beneficiar com este superalimento. A graviola é muito comum no norte e nordeste do Brasil e também em...
Sabemos que ao longo do processo de emagrecimento alguns fatores como redução no gasto energético total podem impactar negativamente no nosso paciente. Para entender esse processo vamos passar primeiro por alguns...
A osteoporose é uma condição na qual os ossos perdem progressivamente sua densidade mineral, ficando mais porosos, e com isso, aumentando o risco de fraturas. É importante salientar que os ossos passam por...
Acredito que em inúmeras vezes você já viu em algum lugar da internet ou em um bate papo com amigos sobre alguma dieta da moda e até mesmo sobre um alimento que faz mal para a saúde. Você já imaginou de onde...
