Catalina Miranda tiene algunos consejos para que te prepares para los eventuales excesos de las fiestas patrias.
¡Es importante buscar siempre el equilibrio! Entonces, si sabes que en estos días vas a comer y beber un poco más de lo habitual, intenta prepararte de antemano, llegando a esas fechas conmemorativas con un poco menos de peso 
En el siguiente video un importante consejo para tener en consideración:
